Пользователи

zozh

zozh

Отправить личное сообщение
Последнее посещение: 27.10.2017, 02:29:56
zozh

Важная анкета

Дата регистрации:
21 мая 2016 года, 19:54
День рождения:
05 июня 1982 года
Пол:
женский
Адрес:
Минусинск
ID в Контакте:
Веб-сайт:
http://zozh-lekar.ru/dieta/
О себе:
Мне кажется, что если уменьшились талия и бёдра - то это уже класс! А вес у тебя не уменьшается, так как ты пошла на фитнесс, и он уходит на мышцы.
Может, стараться с меньшим % жирности брать кефир и т.д. Не 5 или 2,5; а 1% или обезжиренный.
Может ты солишь овощи или добавляешь растительное масло? Тут пишут, что нельзя...
Молодец, что столько держишься и не в депрессии. Хотя с такой классной диетой трудно быть в депрессии - еду не ограничивают 100г утром, 250г днём и яблоко вечером. А даётся классный совет - когда хочешь кушать - кушай, только не жирное. Вот и весь секрет. Меньше калорий, а образ жизни тот же или ещё напряженное - вот и худеешь.
Умничка! Я и сама хочу начать, чтобы привести себя в порядок и всех поддерживать!
Надеюсь, что у меня получится, тем более муж только что дал добро! Ура! Девчонки, взвешиваюсь и присоединяюсь!
 
 

События, в которых zozh согласилась принять участие:

Нет событий

События, в которых zozh отказалась принять участие:

Нет событий

 
 

Мнения

zozh Информация о zozh zozh 21.05.2016 20:26 # + 0

— Когда у человека стоит реальная проблема - лишний вес он естественно ищет способ сбросить его как можно быстрее. Только, заметьте, проблема есть, она стоит, она СЪЕДАЕТ сознание. Человек, испытавший на себе давку жира, похудев, будет панически бояться набрать его снова. Что бы быстро не набрать вес нужно просто поддерживать свое тело - а это не очень резкое прекращение диеты и физические нагрузки 1-2 раза в неделю. Испытала на себе.

Комментирование доступно как для зарегистрированных пользователей, так и анонимно. Зарегистрированные пользователи имеют больше возможностей для управления своими комментариями. Если вы еще не регистрировались, то пройдите по следующей ссылке — Регистрация, сам процесс регистрации длится меньше минуты. Чтобы прокомментировать заполните следующую форму:

Имя*:

Сообщение*:

Я, пожалуй, приложу фотографию »

Выберите файл формата .JPG, .GIF, .PNG размером не более 5Mb

Введите кодовое слово*:

проверочный код

Хочу другую картинку

* — поля, обязательные для заполнения