Блоги в Братске

sweetiepoly

Считается, что люди могут идентифицировать сигналы опасности. Однако иногда в данном механизме происходит сбой. Так, в состоянии стресса человек, вспомнив о прошлом опыте, может почувствовать угрозу, которой нет. Также специалисты отмечают: повторный стресс увеличивает риск развития посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), передает The Hindustan Times. 

 

Исследователи из Техасского университета, Нью-Йоркского университета и Университета Макгилла изучали влияние стресса и времени на способность человека правильно идентифицировать сигнал, связанный с негативными последствиями. В ходе исследования участники слушали два звуковых сигнала. Один из сигналов сопровождался неприятным ударом током.

Потом ученые воспроизводили звуки в диапазоне двух частот и оценивали ожидания участников по их ответам и реакции кожи, свидетельствующей об эмоциональном возбуждении. Первая группа проходила этот тест сразу, а вторая - спустя 24 часа. Участники из обеих групп перед тестом вновь подвергались воздействию неприятного либо контрольного стимула. Специалисты обнаружили: стресс заставлял добровольцев чувствовать угрозу, когда ее не было.

Хочу представить очень достойный внимания блог про медицину, включающий необходимые заметки для мужчин. А также ознакомьтесь это.

04.12.2017 23:15

+ / рейтинг: 0

В новом исследовании, проведенном в Бразилии, приняли участие 42 женщины старше 60 лет. 50% участниц занимались йогой минимум 15 лет. Специалисты просканировали мозг женщин. Исследователи обнаружили, что у участниц, занимавшихся йогой, префронтальная кора оказалась толще. Ученые учли факторы, которые могли повлиять на результаты, рассказывает The Daily Mail. 

 

Как известно, префронтальная кора связана с рядом важных функций, например, планированием, принятием решений и памятью. Предыдущие исследования показали: чем толще у человека префронтальная кора, тем лучше у него память. Так, вероятно, йога уменьшает риск возникновения проблем с памятью. Однако специалисты отмечают: необходимы дальнейшие исследования. 

А сотрудники Университета Алабамы предупреждают: занятия йогой в пожилом возрасте могут привести к проблемам. Неопытные люди, решившие заняться йогой, зачастую не принимают необходимые меры предосторожности. Это может стать причиной травмы. Риск травм увеличивается с возрастом. По словам экспертов, перед началом занятий йогой следует проконсультироваться со врачом. Кроме того, заниматься нужно с опытным инструктором.

Хочу представить чрезвычайно любопытный журнал о медицине, вмещающий необходимые материалы для мужчин. И еще ознакомьтесь этот материал.

04.12.2017 23:13

+ / рейтинг: 0

Известно: есть пять базовых вкусов - сладкое, соленое, горькое, кислое, умами (вкус белковых продуктов). Но теперь ученые предлагают расширить список новым вкусом, воды, пишет "Mail.ru". Именно способность отличать воду от других жидкостей, возможно, развилась в ходе эволюции.

Исследование поможет понять, как животные отличают воду от других жидкостей, и имеет ли вода собственный вкус или же просто переносит вкус других веществ. Итак, у насекомых и земноводных есть чувствительные к воде нервные клетки. Аналогичные клетки находили и у млекопитающих. А несколько исследований мозга человека показывают, что в нем есть области, реагирующие на воду.

В рамках последней научной работы ученые "отключали" у группы мышей различные типы вкусовых рецепторов. Далее животным давали воду, чтобы понять, какие клетки мозга будут реагировать. Выяснилось: активировались те же рецепторы, что реагируют на кислое. При "выключении" этих рецепторов мыши тратили больше времени, чтобы различить воду и безвкусную силиконовую жидкость.

Напротив, активизация рецепторов с помощью света (метод оптогенетики) вызывала ощущения, похожие на вкус воды. В результате мыши, которые хотели пить, лизали оптоволокно, создававшее в их сознании иллюзию жидкости.

17.08.2017 09:35

+ / рейтинг: 0

Новое исследование, проведенное в Гентском университете, показало: харизматичные лидеры хуже разбираются в деталях руководства, распоряжении ресурсами и дисциплине. Наиболее эффективными люди считают лидеров со средним уровнем харизмы. Такие лидеры видят перспективу и улавливают мелкие детали, передает The Daily Mail.

Для исследования 204 руководителя прошли личностные тесты. Ученые оценили уровень харизмы лидеров. Результаты тестов специалисты сравнивали с оценками подчиненных. Также исследователи сопоставили уровни харизмы почти 600 бизнес-лидеров с их эффективностью (со слов коллег, подчиненных и начальства).

Исследователи обнаружили: рост уровня харизмы сопровождался повышением эффективности, но только до определенной точки. Дальнейшее повышение уровня харизмы было связано со снижением эффективности. Лидеры с низким уровнем харизмы тоже считались менее эффективными, потому что они хуже составляли стратегии.

17.08.2017 09:33

+ / рейтинг: 0

Сотни подростков, представителей молодежных спортивных объединений, студентов и школьников соберутся на главной площади краевого центра 19 августа, где с 16.00 до 20.00 пройдет спортивная молодежная акция «Молодежь — будущее России».

— Современному городу необходимы спортивные, закаленные и инициативные молодые люди, умеющие принимать смелые, нестандартные решения, преодолевать различные препятствия на пути к цели. Поэтому один из приоритетов молодёжной политики в Краснодаре — развитие физкультуры и массового спорта, приобщение молодых к здоровому образу жизни, — прокомментировал начальник управления по делам молодежи Георгий Пронькин.

19 августа с 16.00 до 20.00 на Театральной площади будут работать различные спортивные площадки, в том числе — «Стритбол», «Сдача норм ГТО».

Представители молодежных спортивных объединений продемонстрируют технику владения популярными видами спорта: на площади пройдут соревнования по воркауту (уличный фитнес, с использованием брусьев, лестниц, тренажеров), а также показательные выступления по велотриалу (преодоление препятствий на велосипедe).

В столице Кубани проживает более 212 тысяч молодых людей от 14 до 30 лет.

Многие молодые спортсмены являются лауреатами Всероссийских и международных конкурсов, обладателями золотых и серебряных знаков ГТО. 29 июля спортсменка из Краснодара Галина Сидоренко, участница российской команды «FSC TEAM», заняла первое место на VII чемпионате мира по воркауту.

17.08.2017 09:24

+ / рейтинг: 0

Вице-губернатор Николай Долуда в режиме видеоконференции провёл совещание с главами Краснодара, Анапы, Сочи и Геленджика, где будут размещаться и тренироваться команды, принимающие участие в 21-м чемпионате мира по футболу ФИФА, который пройдёт в России с 14 июня по 15 июля 2018 года.

— Значительная часть игр чемпионата пройдёт в Сочи на стадионе «Фишт», а тренироваться команды будут сразу на 8 площадках, расположенных на территории Краснодарского края — в Краснодаре, Анапе, Геленджике и Адлере. Нужно полностью решить оставшиеся до начала игр организационные задачи, касающиеся подготовки спортивной инфраструктуры, тренировочных площадок, транспортной логистики, гостиничного фонда, функционирования так называемых «фан-зон» для болельщиков, — сказал Николай Долуда.

Министр физической культуры и спорта Краснодарского края Людмила Чернова рассказала, что подготовка спортивных сооружений активно ведётся, в сентябре на тренировочных площадках посеют новую траву, и к концу первого квартала 2018 года они будут полностью готовы к приёму ведущих команд мирового первенства. Активно идёт работа над устранением выявленных ФИФА замечаний: их осталось менее 10% от первоначального числа. Кроме того, для удобства команд разрабатываются маршруты их передвижения от гостиницы к тренировочной базе или стадиону.

В каждом из муниципалитетов Краснодарского края, где будут проживать, играть и тренироваться футболисты, ведётся подготовительная работа. Проверяется и получает «звёздную» категорийность гостиничный фонд городов, готовятся фан-зоны, благоустраивается прилегающая к маршрутам следования команд территория, ведётся подготовка волонтёров. Их общее число должно составить около 2 тыс. человек. Об этом рассказали главы Анапы, Сочи, Геленджика и Краснодара.

— В столице Кубани определены две тренировочные площадки для команд — это стадионы «Краснодар» и «Кубань», они полностью готовы к работе. К приёму гостей у нас также подготовлены 248 отелей с общим номерным фондом около 5 600 мест. Готовятся к реализации дизайн-проекты обустройства зон для болельщиков — они будут организованы на Театральной и Пушкинской площадях. Работы ведутся в полном соответствии с разработанным планом «Футбольное лето-2018», — сказал глава Краснодара Евгений Первышов.

Чемпионат мира по футболу пройдёт в России с 14 июня по 15 июля 2018 года. Проведение чемпионата запланировано на 12 стадионах в 11 городах России, в том числе в Сочи.

17.08.2017 09:22

+ / рейтинг: 0

Исследователи из Королевского университета Белфаста и их коллеги нашли новые "генетические подписи" в клетках опухоли кишечника. Ученые надеются, что благодаря этому открытию эффективность лечения рака кишечника повысится. В настоящее время больные колоректальным раком проходят химиотерапию, пишет Zee News.

Некоторым пациентам лечение помогает, а другим - нет. При этом, как известно, у химиотерапии есть побочные эффекты. Специалисты уверены: лечение должно быть персонализированным. Исследователи проанализировали молекулярные и генетические данные. Они обнаружили, что существуют разные подтипы рака кишечника.

В дальнейшем ученые планируют заняться разработкой индивидуальных методов лечения рака кишечника. Кстати, если человек пьет антибиотики на протяжении 15 дней или еще дольше, то у него повышается риск развития рака кишечника до 73%. Из-за антибиотиков в кишечнике образуются полипы и прочие новообразования, которые могут стать злокачественными.

17.08.2017 08:26

+ / рейтинг: 0

Если человек слишком много пользуется телефоном, у него может развиться отклонение, известное как "смартфонный палец". Это довольно болезненное состояние, вызванное повторяющимися движениями (печатание, например). Итог - артрит суставов или тендинит (воспаление сухожилий). Ранее данные отклонения наблюдали только у работников заводов, отмечает Zee News.

Сотрудники Клиники Майо констатируют: все больше человек жалуются на характерные боли в пальцах. И причина не только в повышенных нагрузках. Во время использования смартфона большие пальцы изгибаются неестественным образом. Суставы страдают из-за неанатомичности движений. 

Медики рекомендуют: если хотите избежать проблем с суставами, делайте перерывы. Руки, впрочем как и глаза, должны отдыхать от смартфона. Также имеет смысл периодически менять способ набора текста (другой палец или голосовой набор). Врачи советуют ежедневно делать растяжку и упражнения для запястья и пальцев.

17.08.2017 08:23

+ / рейтинг: 0

Что хорошего и плохого в компрессионном белье?

"Образцом для моделей "утягивающего" белья в легкой промышленности стал медицинский компрессионный трикотаж. Специальное белье назначается по показаниям, чаще во время восстановительного периода после операций или для лечения некоторого ряда заболеваний. В медицине такой вид белья называется эластичный компрессионный трикотаж. Медицинский трикотаж от обычного белья отличается лечебными свойствами. Лечебный эффект компрессионной терапии обусловлен градуированной физиологически распределенной компрессией. Трикотаж должен охватывать ногу с разной силой на разном уровне, благодаря чему возникает разница давления, и создаются адекватные условия для кровообращения - оттока крови снизу-вверх. Механизм действия эластичного трикотажа заключается в том, что компрессионное изделие сдавливает мягкие ткани ноги, вследствие чего уменьшается диаметр подкожных вен и увеличивается скорость кровотока в них. Также уменьшается вязкость крови, в результате чего предупреждается образование тромбов. При уменьшении диаметра сближаются створки клапанов вен и восстанавливается способность клапанного аппарата обеспечить однонаправленный ток крови снизу-вверх. Помимо этого, компрессионный трикотаж способствует обратному всасыванию в сосуды межтканевой жидкости, вышедшей до этого из сосуда, благодаря чему уменьшаются отеки, тяжесть и боли в ногах.

Существует три направления использования компрессионного трикотажа: профилактическое, госпитальное и лечебное. Профилактический трикотаж создает давление небольшого значения (10-15 мм.рт.ст.). Этот вид изделия можно носить без назначения врача. Основная цель этого изделия - профилактика развитие варикозной болезни. Ношение профилактического трикотажа показано людям, имеющим факторы риска развития варикозной болезни: статические нагрузки (длительное пребывание в вертикальном положении или положении сидя), наследственная предрасположенность к этому заболеванию. Также неудобная обувь или обувь на высоком каблуке, избыточная масса тела и частые перелеты требуют регулярно использовать профилактический компрессионный трикотаж. Этот вид изделия можно носить без назначения врача. Госпитальный компрессионный трикотаж применяется с целью профилактики тромбоза глубоких вен и возможных венозных тромбоэмболических осложнений (ВТЭО) у пациентов при различных операциях на органах брюшной полости и малого таза, родах. Госпитальный трикотаж необходимо надевать перед операцией и носить до восстановления полной двигательной активности после хирургического лечения.

Лечебный трикотаж обеспечивает более высокий уровень физиологически распределенного давления (от 18 мм.рт.ст. до 46 мм.рт.ст.). В зависимости от степени компрессии этот трикотаж делится на 3 вида (класса). 1 класс компрессии (18-21 мм.рт.ст.) назначается при начальных проявлениях варикозной болезни, усталости, тяжести, отечности к вечеру в ногах, а также при беременности. Необходимо носить 1 класс компрессии в течение всего дня, то есть трикотаж одевается утром на не отекшие ноги (компрессионные чулки, колготы или гольфы) и снимается вечером перед сном. 2 класс компрессии (23-32 мм.рт.ст.) применяется при более тяжелых формах варикозной болезни и только по назначению врача. Также данный вид изделия используется при тромбофлебитах и тромбозах глубоких вен, лимфедеме (слоновости), склеротерапии. 3 класс компрессии (34-46 мм.рт.ст.) также назначает только врач. Рекомендуется при трофических язвах, при состоянии которое развивается после перенесенного тромбоза глубоких вен, и называется посттромбофлебитической болезнью, при выраженной лимфовенозной недостаточности.

Противопоказаниями для назначения компрессионного белья служат: кожные и гнойные заболевания, индивидуальная непереносимость волокон, входящих в состав ткани, атеросклероз и эндартериит артерий нижних конечностей, диабетическая ангиопатия, тяжелая сердечно-легочная недостаточность. Основными симптомами для обращения за консультацией к специалисту и назначения эластичной компрессии могут быть: усталость, тяжесть, отечность во второй половине дня в ногах, ночные судороги в икроножных мышцах, наличие наследственной предрасположенности к варикозной болезни, появление сосудистых звездочек и сетчатых вен в области бедер и голеней".

17.08.2017 08:18

+ / рейтинг: 0

Медики продолжают спорить относительно вреда и пользы тренировок во время и после беременности. К примеру, согласно последним исследованиям, тренировки снижают риск постродовой депрессии, пишет The Daily Mail. На самом деле сработает даже прогулка с коляской. 

Ученые проследили примерно за 1000 матерей, которым предлагали тренировочную программу. В итоге не тренировавшиеся женщины демонстрировали признаки депрессии после родов. А, кстати, от постродовой депрессии страдает не только женщина, но и ребенок. Он может столкнуться с плохим эмоциональным и когнитивным развитием. 

Среди симптомов постродовой депрессии значатся: тревожность, раздражительность, усталость, страх навредить ребенку и другие. Симптомы проявляются в течение первых четырех недель после родов. Сохраняться они могут в течение более двух недель, а иногда и несколько лет.

Эксперты призывают матерей делать растяжку, дыхательную гимнастику, ходить пешком, практиковать аэробику. По их словам, тренировки могут быть так же эффективны, как и антидепрессанты.

16.08.2017 02:39

+ / рейтинг: 0
  1 2 3 4 5